• Tratamientos

    En el Centro de Fisioterapia ECO realizamos tratamientos de diversas patologías que abarcan desde musculares o tendinosas hasta neurológicas, con el fin de mejorar su salud física. Además, ofrecemos tratamientos de podología, fisioestética y nutrición.
  • Podología

    Realizamos una exploración física dirigida al estudio del pie y tratamiento de sus afecciones como uñero, hematomas subungeales, callos, durezas, uñas encarnadas, papilomas, etc.
  • Métodos

    Utilizamos gran variedad de métodos de tratamiento como terapia manual, termoterapia, crioterapia, electroterapia, terapia de ejercicios, etc.También somos especialistas en el Método Schroth, doctrina que estudia y trata las disfunciones de la curvatura de la espalda.
  • Personal

    En este centro contamos con personal altamente cualificado, con experiencia y en continua formación. Fisioterapeutas diplomados y colegiados según la normativa vigente, podólogo, esteticien y nutricionista.
  • Centro

    Nuestro centro es cálido y acogedor, dispone de varios cubículos para salvaguardar su intimidad y una sala para la realización de ejercicios.
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  • Tratamientos
  • Métodos
  • Medios
  •  Disfunciones neurológicas:

Hemiplejías, esclerosis, tetraplejía, paraplejía, distrofias musculares, parálisis de nervios periféricos, etc.

  • Alteraciones musculoesqueléticas:

Cervicalgias, cervicobraquialgias, dorsalgias, lumbalgias, periartritis escapulohumeral, tendinopatías, sacroileitis, etc.

  • Patologías articulares:

Esguinces o desgarros capsuloligamentosos, artrosis, artritis, etc

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CRIOTERAPIA

Crioterapia:

Uso del frio como agente antiinflamatorio y analgésico. 

OSTEOPATIA

Osteopatía:

Actuando sobre las zonas hipomóviles mediante manipulaciones y movilizaciones

de los tejidos para aportar mayor equilibrio a la estructura.

 

STRETCHING

Stretching

Realizando estiramientos activos y rítmicos de la musculatura

contracturada o espasmada.

 

Podología

Exploración física dirigida al estudio del pie y tratamiento de sus afecciones como uñero, hematomas subungeales, callos, durezas, uñas encarnadas, papilomas, etc.

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Últimas Noticias

Normas de higiene postural y ergonomía

 

Normas de higiene postural y ergonomía


La higiene postural y la ergonomía son eficaces para prevenir los dolores de espalda, ya que su finalidad es reducir la carga que soporta la espalda durante las actividades diarias.

Una misma actividad se puede hacer adoptando posturas distintas. La higiene postural y la ergonomía enseñan a hacer todo tipo de actividades del modo más seguro y liviano para la espalda. En este articulo  se explican normas aplicables a gestos cotidianos como cuando nos inclinamos.

Recomendaciones para cuando estamos inclinados

Estar inclinado es una mala postura para su columna, por lo que la mejor manera de hacerlo, es no hacerlo. Si no tiene más remedio que mantenerse inclinado, siga estas normas:

  • Mientras esté inclinado mantenga siempre sus rodillas flexionadas. (Fig.10).

                                 

  • Mientras esté inclinado, apóyese con sus brazos. Si no tiene ningún mueble o pared en el que hacerlo, apoye sus manos en sus propios muslos o rodillas e intente mantener la espalda recta o ligeramente arqueada hacia atrás, evitando que se doble hacia adelante. (Fig.10)
  • Un momento típico para estar inclinado es al lavarse los dientes. Hágalo del siguiente modo, si es diestro: Al inclinarse hacia adelante, apoye la mano izquierda en el borde del lavabo. Flexione ligeramente las piernas y adelante la izquierda. De ser posible por la configuración del lavabo, su pie izquierdo debería estar prácticamente en la vertical de la mano izquierda. Mientras esté en esa postura, la mayor parte del peso será soportada por su mano izquierda y su pie derecho. Cuando desee incorporarse, cargue el peso en la pierna izquierda y estírela a la vez que aligera el peso de su mano izquierda. Si es zurdo, adopte la misma postura al revés. (Fig.11)

                                            

 

Flor de Helio

Compromiso con el medioambiente
Dentro de nuestra filosofía de responsabilidad social corporativa, nuestro centro de fisioterapia patrocina a la Asociación ecologista Flor De Helio.
Esta asociación tiene como objetivo fundamental la recupeción de los bosques canarios.
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