Estudio sobre tratamiento de esguinces de tobillo

fisioterapia en tobillo

La importancia de la lesión relacionada con la practica deportiva más común, los esguinces de tobillo, es grande, tanto por los gastos que ocasiona al sujeto como a la sociedad. Esto además es reiterado debido a la alta tasa de recurrencia, lo que inevitablemente ha conducido a los investigadores a estudiar los métodos más eficaces de rehabilitación. El objetivo de este estudio fueron investigar específicamente la efectividad del entrenamiento neuromuscular y las tobilleras y su papel en la prevención de esguinces de tobillo recurrentes.

Los participantes, que habían sufrido previamente un esguince lateral de tobillo fueron divididos en tres grupos, uno de entrenamiento, otro con ortesis y un tercer grupo combinando las dos. El grupo de entrenamiento realizó un programa de entrenamiento neuromuscular a domicilio de 8 semanas, mientras el grupo de ortesis llevó una tobillera semirígida durante todas las actividades deportivas durante 12 meses.

Sólo el 20 % de participantes relató un esguince de tobillo recurrente durante el año de seguimiento. Un análisis más detallado mostró que de estos el 27 %, el 15 %, y el 19 % ocurrieron en el grupo entrenamiento, ortesis y combinado respectivamente. Sin embargo, a pesar de la ventaja obvia ofrecida por la ortesis sobre en entrenamiento en términos de incidencia, no se observaron diferencias entre los grupos en cuanto a la severidad de esos esguinces de tobillo recurrentes.

Janssen et al., Br J Sports Med (2014)