Clases de pilates grupales:
Las clases son impartidas por fisioterapeutas con formación en pilates contemporáneo.
Clases adaptadas a tu condición física, te ayudamos a conseguir tus objetivos dentro del grupo.
Grupos reducidos adaptados a tus objetivos personales: Terapéutico, Educación Postural, Tonificación, Readaptación Suelo Pélvico …
Sesiones de pilates individuales:
Adaptamos los ejercicios a las condiciones físicas y posibles dolencias o lesiones de nuestros clientes garantizando un entrenamiento único.
Respetar los principios de pilates y llevarlos a cabo durante la sesión de ejercicios requiere cierto grado de disciplina y entrenamiento.
Ecozoompilates o videollamada
¡No te preocupes si tus horarios son complicados o si vives lejos! Puedes disfrutar de tu sesión individual desde la comodidad de tu hogar a través de Zoom o videollamada. Así, te aseguras de recibir la atención personalizada que necesitas, sin importar dónde estés. ¡Hacer un cambio en tu bienestar nunca fue tan fácil!
“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”.
¿QUE PUEDE HACER EL PILATES POR TÍ?
Deja que la Contrología cambie tu vida
01.Entrena cuerpo, mente y espíritu.
Consigue un completo bienestar.
02.Aumenta fuerza y flexibilidad.
No importa la edad o condición física.
03.Mejora tu postura y tus dolencias.
Encuentra terapia en el movimiento.
04.Recupera el control de tu cuerpo.
Recobra elasticidad y armonía.
05.Tonifica y estira todos tus músculos.
