Cours collectifs de Pilates :
Les cours sont dispensés par des physiothérapeutes formés en Pilates contemporain.
Des cours adaptés à votre condition physique, nous vous aidons à atteindre vos objectifs au sein du groupe.
Petits groupes adaptés à vos objectifs personnels : Thérapeutique, Education Posturale, Tonification, Rééducation du Plancher Pelvien …
Séances individuelles de Pilates :
Nous adaptons les exercices à la condition physique de nos clients et à leurs éventuelles maladies ou blessures, garantissant ainsi un entraînement unique.
Respecter les principes du Pilates et les mettre en pratique lors de votre séance d’exercice nécessite un certain degré de discipline et d’entraînement.
Ecozoompilates ou appel vidéo
Si votre emploi du temps est chargé ou si vous habitez loin, pas d’inquiétude ! Profitez de votre séance individuelle depuis chez vous, via Zoom ou appel vidéo. Ainsi, vous êtes assuré de recevoir l’attention personnalisée dont vous avez besoin, où que vous soyez. Améliorer votre bien-être n’a jamais été aussi simple !
“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”.
QUE PEUT FAIRE LE PILATES POUR VOUS ?
Laissez Contrology changer votre vie
01. Entraînez le corps, l’esprit et l’âme.
Atteindre un bien-être complet.
02.Augmente la force et la flexibilité.
Peu importe l’âge ou la condition physique .
03.Améliorez votre posture et vos maux.
Trouver une thérapie dans le mouvement.
04. Reprenez le contrôle de votre corps.
Retrouver élasticité et harmonie.
05.Tonifiez et étirez tous vos muscles.